Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1218 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 50,06g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шефмаркет Митболы Из Говядины, Киты Еды Соба со Свининой, Киты Еды Салат Овощной с Фасолью и Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|