Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1637 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 55,11g | Hh: 253,08g.
Aamiainen: Куриный Рулет, Беларусь Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lounas: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Олимп Хинкали Кавказские. Päivällinen: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|