Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1260 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 98,51g | Hh: 157,62g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяноблин, Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|