Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1589 kcal
|
Rasva: 118,84g | Prot: 104,68g | Hh: 18,14g.
Aamiainen: Lidl Brie. Lounas: Mosterd, Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei, Lidl Noorse Gerookte Zalm. Päivällinen: Knoflook, Mayonaise, Lidl Shoarma. Välipalat/Muut: J.D. Gross Pure Chocolade 81%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|