Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1194 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 37,30g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: 매일 매일두유 식이섬유, 세븐일레븐 감동란. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 애플 시나몬 데니쉬 롤, 세븐일레븐 감동란. Päivällinen: 스타벅스 (Starbucks) 애플 시나몬 데니쉬 롤. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|