Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1302 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 73,61g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Балтийский берег Масло Лососевое, Европром Икра Царская Лососевая Имитированная со Сливочным Кремом. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лазанья с Курицей. Päivällinen: Махеевъ Соус Цезарь, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Лаваш. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|