Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
938 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 64,60g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Erdbeeren, Aldi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Wasa Sesam. Lounas: Olivenöl, Escal Cocktail Shrimps, Erdbeeren, Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Päivällinen: Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|