Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 47,08g | Hh: 150,85g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Банан, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Favorite Горячий Шоколад, Ватутинки Хлеб Маффин Шоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinabab99
|