Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
608 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 85,70g | Hh: 21,30g.
Aamiainen: AH Zalmfilet (125g), Body & Fit Whey Perfection, Princes Tonijn Stukken in Water. Lounas: Lidl Wit Brood , Body & Fit Whey Perfection, AH Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HakanD2000
|