Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
903 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 56,03g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Вода. Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная, Овощное Соте, Авокадо, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, President Творог 5%, Грецкие Орехи, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жменька Хлебцы Рисовые, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|