Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
760 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 35,57g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: 36 Копеек Кефир 1%. Lounas: Красное Яблоко, 36 Копеек Кефир 1%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жаренные Пельмени, 36 Копеек Кефир 1%. Välipalat/Muut: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, 36 Копеек Кефир 1%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|