|
One more small step.
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 37,81g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice, Fried Egg without Fat, Banana, Elli Quark - Lemon. Päivällinen: Dewar's Scotch, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|