Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1539 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 138,05g | Hh: 96,52g.
Aamiainen: Творожная Запеканка без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lounas: Оливковое Масло, Hortex Кус-Кус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Кус-Кус, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|