Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
441 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 31,89g | Hh: 26,64g.
Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|