Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1263 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 118,95g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кешью, Сладкий Красный Перец, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Яйцо. Lounas: Арахис, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Päivällinen: Кальмар Отварной, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|