Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1087 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 54,30g | Hh: 101,06g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten, Wasa Mjölk, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Lounas: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Oettinger Pils, Vierwälder Harzer Minis, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|