Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1291 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 62,79g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Чай, Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%, Фруктовый Салат. Lounas: Груша, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Апельсины, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Винегрет. Välipalat/Muut: Ашан Капкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|