Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1137 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 69,36g | Hh: 42,87g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры Черри, Кофе, Ратимир Рулет "Домашний", Запеканка творожная. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Борщ с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Аморе Навага, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wohengaoxin133
|