Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
632 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 40,43g | Hh: 96,66g.
Aamiainen: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Мистраль Кускус. Päivällinen: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Лакомо Сыр Лайт 20%. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|