Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1633 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 52,82g | Hh: 246,80g.
Aamiainen: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Финский, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная. Lounas: Банан, Фабрика Качества Вареники с Картофелем и Грибами. Päivällinen: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Апельсин, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|