Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1461 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 78,71g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, KDV Вафли Zebra, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|