Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
2178 kcal
|
Rasva: 106,93g | Prot: 102,23g | Hh: 204,27g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Говядина Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Макдоналдс Сахар, Перекресток Говядина Отварная, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Курага, Глобус Горчица, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|