Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
2366 kcal
|
Rasva: 105,86g | Prot: 168,09g | Hh: 187,02g.
Aamiainen: Черкизовский Сальчичон, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Фундук Фундук. Lounas: Олимп Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Каскад Печенье Сахарное, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан, Простоквашино Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Что то заколдованная цифра не дается
05 maalis 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
Таша, расколдуешь ее?)))))
05 maalis 19 jäseneltä: yurcik154
|
Сегодня пошаманю, надо только крылья 🦇 и лапки 🕷 найти
05 maalis 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
06 maalis 19 jäseneltä: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|