Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1264 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 86,45g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Lounas: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Семга Запеченная. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|