Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
801 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 19,29g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Aldi Vitareform, Sölde Land Bierwurst, K-Classic Weizen Brötchen, Doppelherz Omega-3, Eichetti Pralinen. Lounas: K-Classic Weizen Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño. Välipalat/Muut: Banane, Meierkamp Kirsch Grütze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|