Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1600 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 53,60g | Hh: 236,26g.
Aamiainen: Aldi Brotzeit-Eier, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Lyoner mit Champignons. Lounas: Sodexo Mettbrötchen, Aldi Brotzeit-Eier. Päivällinen: Aldi Brotzeit-Eier, Müller Heißer Milchreis Pflaume-Zimt. Välipalat/Muut: Meßmer Energie Ingwer-Holunderblüte, Hohes C Multivitamin, Vitamalz Vitamalz. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renateblenk
|