Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1149 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 32,25g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Лента Салат Овощной Букет, Кофе с Сахаром, Блины на Воде. Päivällinen: Гречка Вареная, Лента Салат Овощной Букет. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|