Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1799 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 119,74g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Морковная Запеканка, Egoiste Кофе Молотый, Рогачев Сгущенка. Lounas: Мясновъ Шейка Нежная, Увелка Пшено Шлифованное, Бондюэль Зелёный Горошек. Päivällinen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Välipalat/Muut: Морковная Запеканка, Магнит Яблоко, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|