Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1043 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 67,34g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Каша Овсяная. Lounas: Помидоры, Лента Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Красная Цена Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eto_julia
|