Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1572 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 128,91g | Hh: 100,02g.
Aamiainen: Huevo, la Albufera Avellana Tostada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Lounas: la Albufera Almendra Cruda, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Melón, Arroz Blanco. Päivällinen: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: la Albufera Avellana Tostada, Clara de Huevo, la Albufera Cacahuetes Naturales. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albita3108
|