Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1644 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 74,31g | Hh: 220,33g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Grafschafter Goldsaft, Aldi Weizenbrötchen, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt. Välipalat/Muut: Osterzauber Nugat Edelmarzipan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte🌞. Ich wünsch dir einen schönen, sonnigen Mittwoch.😙☕🌷🙋
06 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Hallo liebe Brigitte,🙋🏻♀️ hab einen schönen Tag.⚘
06 maalis 19 jäseneltä: Levka...
|
Hallo ihr lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag.🌼🍀🌼🍀
06 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Also Brigitte,bei dir sieht man ja nur minus auf der Waage. Du läufst uns hier ja allen davon😁
Du hast meinen vollen Respekt für deine Leistung🤗
06 maalis 19 jäseneltä: Monique_Z
|
Oh, danke Monique. Das sieht nur so aus. 😋Wenn du dir Mal meinen verlauf ansiehst verstehst du was ich meine.😁😁
Bin aber total zufrieden.
06 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Hallo Brigitte,
Klasse läuft doch bei dir. Weiter so. Ich wünsche dir alles Gute 🍀
06 maalis 19 jäseneltä: Heinzi 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|