Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
936 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 42,40g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Чай с Сахаром. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Веско Котлета для Гамбургера. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|