Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1882 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 89,17g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Aldi Bäckerbrötchen. Lounas: Milbona Espresso Macchiato, Rapsöl, Jeden Tag Cordon Bleu. Päivällinen: REWE Streuselkuchen, Schlagsahne. Välipalat/Muut: Edeka Double Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|