Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
907 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 49,77g | Hh: 18,81g.
Aamiainen: Фарро Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сливки 15%, Авокадо, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Жареное Яйцо. Päivällinen: Iberica Оливки, Оливковое Масло, Premialle Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksana271
|