Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
983 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 57,00g | Hh: 128,60g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Dinos-Frühstück, Banane, Äpfel. Lounas: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Rote Paprika. Päivällinen: Meggle Streichzart mit Joghurt. Välipalat/Muut: Leimer Bruschetta, Italiamo Grissini Rosmarino. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|