Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
765 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 56,20g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Biscotto American Cookies, Berentzen Apfelkorn, Möhren, Tomaten. Lounas: Salatgurke, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Weißer Spargel, Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|