Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1493 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 52,39g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Жареное Яйцо, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кускус (Вареный). Lounas: Letissimo Флайкейки с Малиной, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Päivällinen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Слата Эклер со Сгущеным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|