Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1561 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 133,92g | Hh: 136,85g.
Aamiainen: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Gallette di Riso. Lounas: Insalata Mista Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|