Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
939 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 57,16g | Hh: 11,76g.
Aamiainen: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Päivällinen: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Makreelfilet, Bitterballen, Mora Frikandel (Oven), Mayonaise, AH Speklap. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|