Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2012
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 87,15g | Hh: 86,18g.
Aamiainen: Yogurt al Naturale. Lounas: Pomodori Rossi, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane di Segale. Päivällinen: Yogurt al Naturale, Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Tisana. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|