Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
3099 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 236,25g | Hh: 281,09g.
Aamiainen: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Cacao Puro. Lounas: Patata, Conejo. Päivällinen: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Whey Protein, Hacendado Nuez Natural. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|