Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
805 kcal
|
Rasva: 8,45g | Prot: 126,56g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Pure Protein Vanilla Milkshake, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Nuun Nuun Active, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theprepman0519
|