Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1972 kcal
|
Rasva: 98,59g | Prot: 80,94g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, банан Мини, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Шампанское, Тануки Суши Сет. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|