Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1204 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 25,10g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Президент Творог, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Агуша Сок Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|