Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
362 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 25,68g | Hh: 3,06g.
Lounas: Vigor Requeijão Light, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - BrenaRafa
|