Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1260 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 90,06g | Hh: 33,37g.
Aamiainen: Mãe Terra Cacau em Pó, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lounas: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida. Päivällinen: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franabreuadao
|