Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1452 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 99,95g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, 3 Glocken Яичные Макароны. Välipalat/Muut: Сырники 5% 13.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|