Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
838 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 26,13g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Сахар, Рафаэлло Конфета, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Националь Манная Крупа. Lounas: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|