Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1649 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 94,16g | Hh: 129,42g.
Aamiainen: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lounas: Mirel Торт Прага, Достаевский Лапша Гречневая с Морепродуктами. Päivällinen: Запеченная или Жареная Путассу. Välipalat/Muut: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|