Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
879 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 18,63g | Hh: 107,50g.
Aamiainen: Мираторг Колбаски Тирольские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|